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Échelles de Dépression, Anxiété et Stress – 21 (DASS-21)
Le DASS-21 (Échelles de Dépression, Anxiété et Stress – 21) est un instrument psychométrique auto-rapporté...
Santé mentale
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IA au travail : la résilience compte plus que le technostress
Face au déploiement de l'IA au bureau, la résilience psychologique des salariés protège leur bien-être...
septembre 23, 2026
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Hôpital : la musique apaise les cinq grands maux postopératoires
Écouter de la musique réduit la douleur, le stress et le besoin de médicaments chez...
septembre 23, 2026
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Dr. Mohammed Looti
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Santé mentale à l’école : quand la prévention aggrave l’anxiété
Une nouvelle étude suggère que les ateliers scolaires de pleine conscience et d'alphabétisation émotionnelle peuvent...
septembre 23, 2026
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Dr. Mohammed Looti
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Paris appariés : le leurre du gain garanti sans risque
Une étude révèle que le « matched betting », vendu comme infaillible, masque des pertes...
septembre 23, 2026
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Dr. Mohammed Looti
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Traumatismes adultes : un risque accru de douleur chez les seniors
Subir plusieurs traumatismes à l'âge adulte augmente le risque de développer des douleurs plus tard,...
septembre 23, 2026
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Douleur chronique : la thérapie ACT soulage la dépression
Une vaste méta-analyse montre que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) réduit significativement la détresse...
septembre 23, 2026
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Dermatologie esthétique : repérer la dysmorphophobie
Une étude souligne l'urgence d'évaluer la santé mentale des patients en médecine esthétique pour mieux...
septembre 17, 2026
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Télévision et réseaux sociaux renforcent l’âgisme quotidien
Une étude révèle que regarder la télévision ou naviguer sur les réseaux sociaux amplifie le...
septembre 17, 2026
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Le stoïcisme antique au secours des dirigeants surmenés
Une étude propose une intervention inspirée du stoïcisme pour aider les cadres à réduire durablement...
septembre 16, 2026
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Les études sur l’intervention des trois bonnes choses (gratitude) – Martin Seligman
Analyse académique approfondie des études empiriques de Martin Seligman sur l'intervention psychologique des trois bonnes...
septembre 16, 2026
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Alimentation saine : pourquoi la quête du « pur » peut déraper
Vouloir manger sain améliore l'assiette, mais le basculement vers l'orthorexie découle surtout de facteurs psychologiques...
septembre 16, 2026
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