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Sommeil irrégulier et troubles digestifs : le rôle dépressif
Une durée de sommeil instable augmente le risque de maladies gastro-intestinales chez les seniors, un...
# Sommeil
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Insomnie : le regard attiré par le négatif au-delà du sommeil
Une étude par oculométrie révèle que l'insomnie s'accompagne d'un biais d'attention négatif généralisé, indépendant de...
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Le sommeil, pilier méconnu de la santé cardiovasculaire
Une revue scientifique souligne l'impact déterminant de la qualité et de la régularité du sommeil...
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Repas tardifs et profil nocturne : un duo néfaste au sommeil
Une étude révèle que manger tardivement est étroitement lié au chronotype du soir et à...
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Index de Sévérité de l’Insomnie (ISI)
Découvrez l'Index de Sévérité de l'Insomnie (ISI) de Charles M. Morin : propriétés psychométriques, validité...