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Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (MBSRQ)

Découvrez le Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (MBSRQ) de Thomas F. Cash : analyse psychométrique complète, dimensions, validité, fidélité et 69 items originaux.

PUBLIÉ

1. Résumé

Le Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire, MBSRQ) est un instrument psychométrique d’auto-évaluation conçu par le psychologue Thomas F. Cash et ses collaborateurs afin d’évaluer de manière exhaustive les attitudes multidimensionnelles envers l’image corporelle. Contrairement aux outils unidimensionnels qui se focalisent exclusivement sur l’insatisfaction pondérale ou morphologique, le MBSRQ aborde le schéma corporel à travers deux axes fondamentaux : la composante évaluative (le niveau de satisfaction ou d’insatisfaction quant à ses caractéristiques physiques) et la composante d’investissement cognitivo-comportemental (l’importance accordée à ces attributs et les comportements d’entretien ou de surveillance associés). Ces deux composantes sont explorées à travers trois domaines somatiques principaux : l’apparence physique, la forme physique (fitness) et la santé / maladie.

La version complète standardisée du MBSRQ comprend 69 items structurés en dix sous-échelles distinctes : l’Évaluation de l’apparence (Appearance Evaluation), l’Orientation vers l’apparence (Appearance Orientation), l’Évaluation de la forme physique (Fitness Evaluation), l’Orientation vers la forme physique (Fitness Orientation), l’Évaluation de la santé (Health Evaluation), l’Orientation vers la santé (Health Orientation), l’Orientation vers la maladie (Illness Orientation), l’Échelle de satisfaction des zones corporelles (Body Areas Satisfaction Scale, BASS), la Préoccupation pour le surpoids (Overweight Preoccupation) et l’Auto-classification du poids (Self-Classified Weight). Les modalités de réponse s’appuient principalement sur une échelle de Likert en 5 points variant de 1 (« Pas du tout d’accord ») à 5 (« Tout à fait d’accord »), complétée par des échelles de fréquence (1 = « Jamais » à 5 = « Très souvent ») et de satisfaction corporelle spécifique (1 = « Très insatisfait » à 5 = « Très satisfait »).

Sur le plan métrologique, le MBSRQ présente des propriétés psychométriques robustes, confirmées par de nombreuses études internationales de validation transculturelle. La cohérence interne mesurée par le coefficient alpha de Cronbach varie généralement entre 0,70 et 0,91 selon les sous-échelles dans les échantillons cliniques et normatifs. La stabilité temporelle test-retest à un mois montre des coefficients de corrélation intraclasse oscillant entre 0,71 et 0,89. La structure factorielle a été largement validée par des analyses factorielles exploratoires et confirmatoires, étayant une validité de construit solide, ainsi qu’une excellente validité convergente et discriminante dans l’étude des troubles des conduites alimentaires, de la dysmorphophobie corporelle et de la psychologie de l’exercice physique.

2. Mots-clés

Image corporelle, MBSRQ, Schéma corporel, Évaluation de l’apparence, Orientation vers l’apparence, Satisfaction corporelle, Psychométrie, Troubles des conduites alimentaires, Forme physique, Dysmorphie corporelle, Auto-évaluation somatique, Psychologie de la santé.

3. Auteurs

Le développement et la standardisation du MBSRQ résultent des travaux menés par des chercheurs éminents en psychologie clinique et psychométrie :

  • Thomas F. Cash, Ph.D. — Professeur émérite de psychologie à l’Université Old Dominion (Old Dominion University, Norfolk, Virginie, États-Unis). Pionnier mondial de la recherche sur l’image corporelle, auteur de nombreux manuels et échelles de référence.
  • Timothy A. Brown, Psy.D. — Professeur de psychologie au Center for Anxiety and Related Disorders de l’Université de Boston (Boston University, Massachusetts, États-Unis), spécialiste reconnu de la modélisation par équations structurelles et de la psychopathologie quantitative.
  • Peter J. Mikulka, Ph.D. — Professeur de psychologie à l’Université Old Dominion (Old Dominion University, Norfolk, Virginie, États-Unis), expert en méthodologie de recherche et analyses multivariées.

4. Objectif

L’objectif central du MBSRQ est de fournir une cartographie multidimensionnelle et différentielle des attitudes qu’un individu entretient à l’égard de son propre corps. Historiquement, les mesures de l’image corporelle se limitaient à des index unidimensionnels d’insatisfaction envers le poids et la silhouette, souvent conçus exclusivement dans le cadre de l’anorexie mentale ou de la boulimie. Thomas Cash et ses collaborateurs ont postulé que l’expérience vécue du corps (body-self relations) ne se réduit pas à une simple évaluation esthétique négative ou positive, mais englobe une dynamique complexe d’investissements comportementaux, de représentations cognitives et de prédispositions affectives réparties sur plusieurs domaines biologiques fondamentaux.

Le MBSRQ poursuit une double finalité théorique et appliquée :

  • Différenciation entre évaluation et investissement : L’outil permet de dissocier ce qu’un individu ressent vis-à-vis de son état physique actuel (évaluation/satisfaction) de l’importance motivationnelle et cognitive qu’il accorde à cet état (investissement/orientation). Par exemple, une personne peut être modérément satisfaite de son apparence tout en y consacrant une énergie cognitive et comportementale disproportionnée (hyper-investissement), ce qui constitue un facteur de vulnérabilité psychologique majeur.
  • Élargissement aux sphères de la condition physique et de la santé : Le MBSRQ intègre explicitement les dimensions de la forme motrice (endurance, force, coordination) et de la santé somatique (sensibilité aux symptômes, comportements préventifs), reconnaissant que le soi corporel s’enracine tout autant dans les capacités physiologiques et fonctionnelles que dans les critères d’attractivité visuelle.
  • Applications cliniques et thérapeutiques : En milieu clinique, le MBSRQ est utilisé pour le diagnostic fin et le suivi thérapeutique des troubles des conduites alimentaires, du trouble dysmorphophobique, de l’anxiété sociale, ainsi que dans le cadre de la chirurgie bariatrique, reconstructrice ou esthétique. Il offre aux cliniciens un profil modulaire permettant d’identifier précisément les leviers dysfonctionnels (ex. une préoccupation excessive pour le surpoids combinée à une faible orientation vers la santé réelle).
  • Applications en recherche fondamentale et appliquée : L’échelle constitue un standard méthodologique dans les recherches en psychologie de la santé, en sociologie du corps, en sciences du sport et en médecine comportementale, facilitant l’étude des déterminants psychosociaux de l’activité physique, de l’observance thérapeutique et de l’impact des médias sociaux sur l’estime de soi corporelle.

5. Construit psychologique

Le MBSRQ opérationnalise l’image corporelle comme une structure attitudinale multidimensionnelle. Le modèle articule 10 sous-échelles validées réparties entre les composantes d’évaluation, d’orientation et de focalisation spécifique :

1. Évaluation de l’apparence (Appearance Evaluation – 7 items)

Cette sous-échelle mesure le degré de satisfaction globale et les sentiments d’attractivité physique ressentis par l’individu vis-à-vis de son apparence. Des scores élevés reflètent une personne qui se perçoit comme physiquement attrayante, désirable et satisfaite de son look général (ex. « My body is sexually appealing »). À l’inverse, des scores faibles dénotent un mécontentement physique profond et un sentiment de laideur corporelle (ex. « I dislike my physique », item inversé).

2. Orientation vers l’apparence (Appearance Orientation – 12 items)

Cette dimension évalue l’ampleur de l’investissement cognitif et comportemental consacré à l’apparence physique. Les individus obtenant des scores élevés accordent une importance primordiale à leur allure, passent beaucoup de temps à se préparer, soignent méticuleusement leur habillement et leur coiffure, et vérifient fréquemment leur reflet (ex. « Before going out in public, I always notice how I look »). Des scores faibles indiquent une indifférence relative aux normes esthétiques et un faible investissement dans les rituels de parure.

3. Évaluation de la forme physique (Fitness Evaluation – 3 items)

Elle évalue le sentiment d’être en bonne condition physique, endurant, fort et performant sur le plan moteur (ex. « I am in good physical shape », « I have a high level of physical fitness »). Des scores faibles signalent une perception de déficience motrice ou de vulnérabilité physique à l’effort.

4. Orientation vers la forme physique (Fitness Orientation – 13 items)

Cette sous-échelle quantifie l’importance accordée à l’activité physique et l’engagement effectif dans des comportements visant à développer ou maintenir la condition motrice (ex. « I do things to increase my physical strength », « I frequently participate in active sports »). Les individus avec un score élevé intègrent l’exercice régulier au cœur de leur mode de vie.

5. Évaluation de la santé (Health Evaluation – 6 items)

Elle mesure la perception subjective de son état de santé général et l’absence de maladie ou de fatigue chronique (ex. « I am very healthy »). Des scores bas reflètent un sentiment de fragilité somatique ou de malaise corporel récurrent (ex. « I often feel sick or run down »).

6. Orientation vers la santé (Health Orientation – 8 items)

Cette dimension évalue le niveau de motivation à adopter un mode de vie sain et préventif (nutrition équilibrée, évitement des conduites à risque somatique) (ex. « Good health is one of the most important things in my life », « I eat a balanced diet »).

7. Orientation vers la maladie (Illness Orientation – 5 items)

Elle capture la vigilance et la réactivité attentionnelle accordées aux symptômes physiques de maladie et la propension à rechercher des soins médicaux lorsqu’un malaise survient (ex. « I pay close attention to bodily symptoms of illness », « I am conscious of even slight changes in my health »).

8. Échelle de satisfaction des zones corporelles (Body Areas Satisfaction Scale / BASS – 9 items)

La sous-échelle BASS évalue de manière ciblée la satisfaction ressentie envers des régions anatomiques et caractéristiques corporelles précises : visage, cheveux, bas du tronc (fesses, hanches, cuisses), milieu du tronc (taille, abdomen), haut du tronc (poitrine, épaules, bras), tonus musculaire, poids, taille et apparence globale. Contrairement à l’Évaluation générale de l’apparence, le BASS permet de détecter des insatisfactions localisées partielles.

9. Préoccupation pour le surpoids (Overweight Preoccupation – 4 items)

Cette sous-échelle mesure l’anxiété spécifique liée à la prise de poids, la vigilance pondérale constante, la pratique de régimes restrictifs et la peur panique d’engraisser (ex. « I constantly worry about being or becoming fat », « I am on a weight-loss diet »). C’est un indicateur particulièrement prédictif des comportements anorexiques ou boulimiques.

10. Auto-classification du poids (Self-Classified Weight – 2 items)

Elle évalue l’estimation cognitive que l’individu fait de son propre statut pondéral, allant de très insuffisant à très excessif, selon sa propre perspective et selon la perception qu’il attribue au regard d’autrui.

6. Cadre théorique

Le MBSRQ s’ancre dans la théorie cognitive-comportementale et développementale de l’image corporelle formulée par Thomas F. Cash. Selon ce paradigme, l’image corporelle n’est pas une entité statique ni un simple reflet passif de la morphologie anatomique réelle, mais une construction psychologique dynamique issue de l’interaction entre des influences historiques/développementales et des événements proximaux d’activation cognitive.

Le modèle de Cash repose sur plusieurs concepts théoriques fondamentaux :

  • Les schémas corporels cognitifs : Structurés tout au long de la socialisation (influences culturelles, pairs, famille, expériences de maturation physique), ces schémas constituent des filtres à travers lesquels l’information liée au corps est encodée, interprétée et mémorisée. Les personnes présentant un schéma corporel hautement saillant (forte orientation) accordent une pertinence égocentrique excessive à tout indice environnemental relatif au physique.
  • Le modèle bidimensionnel Valeur/Investissement versus Évaluation : Cash postule que les attitudes corporelles s’organisent selon deux axes orthogonaux : le degré d’approbation hédonique du corps (satisfaction/évaluation) et le degré d’importance personnelle accordé au corps dans la définition de l’estime de soi globale (investissement/orientation). Un individu peut ainsi présenter une faible satisfaction corporelle sans souffrance clinique majeure si son niveau d’investissement est minimal. En revanche, la conjonction d’une auto-évaluation négative et d’un surinvestissement esthétique constitue le terreau psychopathologique privilégié des dysmorphophobies et des troubles alimentaires.
  • La théorie de la comparaison sociale de Festinger : Intégrée au modèle de Cash, la comparaison descendante et ascendante explique comment les représentations médiatiques et les normes socioculturelles de minceur et de musculature exacerbent l’insatisfaction évaluative chez les individus présentant une forte orientation vers l’apparence.
  • L’autorégulation comportementale : Les composantes d’orientation vers la santé et la forme physique illustrent la théorie de l’action raisonnée et de l’auto-efficacité somatique, où les attitudes corporelles guident proactivement les conduites hygiéno-diététiques et sportives.

7. Validité

Les études de validation psychométrique du MBSRQ ont démontré une excellente qualité métrologique sur des échantillons cliniques, universitaires et en population générale à travers divers pays :

Validité de construit et validité factorielle

L’analyse factorielle confirmatoire menée par Brown, Cash et Mikulka (1990) a confirmé l’adéquation du modèle théorique en facteurs primaires distincts. Les indices d’ajustement (CFI > 0,90, RMSEA < 0,06) soutiennent la structure multidimensionnelle de l’instrument et la séparation claire entre les dimensions d’évaluation et d’orientation pour chacun des trois domaines somatiques.

Validité convergente

Le MBSRQ présente des corrélations hautement significatives et théoriquement cohérentes avec une multitude d’échelles standardisées :

  • La sous-échelle Évaluation de l’apparence est corrélée positivement et fortement avec l’échelle d’estime de soi de Rosenberg (r variant de 0,50 à 0,62) et négativement avec l’inventaire de dépression de Beck (BDI, r = -0,38 à -0,48).
  • La Préoccupation pour le surpoids montre de très fortes corrélations positives avec le sous-score de pulsion vers la minceur (Drive for Thinness) et d’insatisfaction corporelle de l’EDI (Eating Disorder Inventory, r > 0,70).
  • La sous-échelle BASS présente une convergence élevée avec le Body Shape Questionnaire (BSQ, r = -0,65 à -0,75, le BASS mesurant la satisfaction et le BSQ la préoccupation/insatisfaction).
  • L’Orientation vers la forme physique corrèle positivement avec la fréquence hebdomadaire mesurée de l’exercice physique aérobique et anaérobique (r = 0,45 à 0,60).

Validité discriminante et différentielle

Le MBSRQ discrimine avec une sensibilité remarquable les populations cliniques des groupes témoins :

  • Les patientes souffrant d’anorexie mentale ou de boulimie nerveuse obtiennent des scores significativement plus bas sur l’Évaluation de l’apparence et le BASS, et des scores drastiquement plus élevés sur la Préoccupation pour le surpoids et l’Orientation vers l’apparence par rapport aux contrôles sains (p < 0,001).
  • L’échelle met en évidence des différences de genre systématiques et répliquées : les femmes rapportent en moyenne une orientation vers l’apparence et une préoccupation pour le surpoids plus élevées que les hommes, tandis que les hommes affichent des scores plus élevés en évaluation et orientation vers la forme physique.

8. Fidélité

La fidélité du MBSRQ a été rigoureusement démontrée à travers de multiples investigations psychométriques portant sur des cohortes diversifiées :

Cohérence interne (Alpha de Cronbach)

Les valeurs de l’alpha de Cronbach rapportées dans l’étude princeps de Brown, Cash et Mikulka (1990) ainsi que dans les manuels de Cash (2000, 2018) témoignent d’une homogénéité interne satisfaisante à excellente pour toutes les sous-échelles :

  • Évaluation de l’apparence (7 items) : α = 0,88 chez les hommes ; α = 0,88 chez les femmes.
  • Orientation vers l’apparence (12 items) : α = 0,85 chez les hommes ; α = 0,88 chez les femmes.
  • Évaluation de la forme physique (3 items) : α = 0,77 chez les hommes ; α = 0,77 chez les femmes.
  • Orientation vers la forme physique (13 items) : α = 0,89 chez les hommes ; α = 0,91 chez les femmes.
  • Évaluation de la santé (6 items) : α = 0,78 chez les hommes ; α = 0,79 chez les femmes.
  • Orientation vers la santé (8 items) : α = 0,76 chez les hommes ; α = 0,75 chez les femmes.
  • Orientation vers la maladie (5 items) : α = 0,74 chez les hommes ; α = 0,72 chez les femmes.
  • Échelle de satisfaction des zones corporelles (BASS, 9 items) : α = 0,77 chez les hommes ; α = 0,81 chez les femmes.
  • Préoccupation pour le surpoids (4 items) : α = 0,73 chez les hommes ; α = 0,76 chez les femmes.
  • Auto-classification du poids (2 items) : α = 0,89 chez les hommes ; α = 0,89 chez les femmes.

Stabilité temporelle (Test-Retest)

Les évaluations de la stabilité temporelle sur des intervalles de 2 à 4 semaines démontrent une excellente reproductibilité des scores, avec des coefficients de corrélation test-retest (Pearson r et CCI) compris entre 0,75 et 0,93 pour l’ensemble des sous-échelles, attestant que le MBSRQ capte des traits attitudinaux stables plutôt que de simples fluctuations thymiques passagères.

9. Analyse factorielle

L’architecture factorielle du MBSRQ a été établie au moyen d’analyses factorielles exploratoires (AFE) par extraction en composantes principales avec rotation oblique (Promax/Oblimin) et varimax, puis répliquée par analyse factorielle confirmatoire (AFC) :

  • Dérivation initiale : L’analyse factorielle initiale menée sur le précurseur de l’instrument, le Body-Self Relations Questionnaire (BSRQ composé initialement de 294 items réduits à 109 puis 69), a révélé une solution multifactorielle robuste expliquant plus de 52 % de la variance totale des scores.
  • Saturations factorielles des items : Les items affectés à chaque sous-échelle présentent des saturations factorielles primaires élevées, généralement supérieures à 0,45 (et atteignant 0,70 à 0,82 pour les items cardinaux tels que l’item 5 « I like my looks just the way they are » sur le facteur Évaluation de l’apparence, ou l’item 30 « I frequently participate in active sports » sur l’Orientation vers la forme physique). Les saturations croisées secondaires demeurent inférieures à 0,25 pour la quasi-totalité des items.
  • Indépendance relative des facteurs : Les corrélations inter-facteurs confirment que bien que modérément reliées (notamment entre l’évaluation de l’apparence et le BASS, r ≈ 0,60), les sous-échelles capturent des construits phénoménologiquement distincts. Notamment, la corrélation entre Évaluation de l’apparence et Orientation vers l’apparence est faible à modérée (r ≈ 0,10 à 0,25), confirmant l’orthogonalité théorique entre le sentiment d’attractivité et l’intensité de l’attention portée à son image.

10. Instrument de mesure

Le MBSRQ est un auto-questionnaire standardisé administrable individuellement ou en groupe, au format papier-crayon ou informatisé.

  • Type d’instrument : Échelle psychométrique d’auto-évaluation des attitudes envers le schéma corporel.
  • Nombre total d’items : 69 items.
  • Format des réponses :
    • Items 1 à 57 : Échelle d’accord de Likert en 5 points (1 = Pas du tout d’accord / Definitely Disagree, 2 = Plutôt pas d’accord / Mostly Disagree, 3 = Ni en accord ni en désaccord / Neither Agree Nor Disagree, 4 = Plutôt d’accord / Mostly Agree, 5 = Tout à fait d’accord / Definitely Agree).
    • Items 58 à 60 : Échelle de fréquence en 5 points (1 = Jamais / Never, 2 = Rarement / Rarely, 3 = Parfois / Sometimes, 4 = Souvent / Often, 5 = Très souvent / Very Often).
    • Items 61 à 69 (BASS) : Échelle de satisfaction en 5 points (1 = Très insatisfait / Very Dissatisfied, 2 = Plutôt insatisfait / Mostly Dissatisfied, 3 = Ni satisfait ni insatisfait / Neither Satisfied Nor Dissatisfied, 4 = Plutôt satisfait / Mostly Satisfied, 5 = Très satisfait / Very Satisfied).
    • Items 23 et 24 (Auto-classification du poids) : 1 = Très insuffisant / Very Underweight, 2 = Plutôt insuffisant / Somewhat Underweight, 3 = Poids normal / Normal Weight, 4 = Plutôt en surpoids / Somewhat Overweight, 5 = Très en surpoids / Very Overweight.
  • Durée moyenne de passation : 10 à 15 minutes.
  • Règles de cotation et inversion :
    • Les items formulés négativement sont inversés avant le calcul des scores (1 devient 5, 2 devient 4, 3 reste 3, 4 devient 2, 5 devient 1). Les items à inverser sont : 6, 7, 9, 11, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 29, 31, 37, 40, 44, 46, 51, 57 (selon la clé de cotation standardisée de l’auteur).
    • Le score de chaque sous-échelle correspond à la moyenne arithmétique des items qui la composent (score compris entre 1,00 et 5,00), facilitant la comparaison directe entre sous-échelles de longueurs inégales.

11. Permissions, Tarifs et Année du test

  • Année de publication princeps : 1990 (publications préliminaires et dérivation entre 1985 et 1990 ; manuel officiel révisé en 2000 et 2018).
  • Titulaire des droits et copyright : Le MBSRQ est la propriété intellectuelle du Dr. Thomas F. Cash.
  • Conditions d’utilisation et permissions : L’utilisation de l’instrument dans le cadre de la recherche académique non commerciale, de thèses doctorales ou de mémoires universitaires requiert l’obtention d’une licence d’utilisation et du manuel officiel auprès des distributeurs agréés ou des plateformes autorisées gérant le catalogue du Dr Cash (Body Image Assessments). Un tarif symbolique ou des droits de reproduction sont généralement demandés pour obtenir le manuel de cotation détaillé, les normes complètes (percentiles par sexe et groupe d’âge) et les autorisations formelles. Pour les utilisations commerciales ou en essais cliniques industriels, une licence spécifique payante est obligatoire.

12. Références

Les références fondamentales relatives au développement, à la validation et aux normes psychométriques du MBSRQ comprennent :

  • Brown, T. A., Cash, T. F., & Mikulka, P. J. (1990). Attitudinal body-image assessment: Factor analysis of the Body-Self Relations Questionnaire. Journal of Personality Assessment, 55(1–2), 135–144. https://doi.org/10.1080/00223891.1990.9674053
  • Cash, T. F. (2000). The Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire Users’ Manual (3rd ed.). Old Dominion University.
  • Cash, T. F. (2012). Cognitive-behavioral perspectives on body image. In T. F. Cash (Ed.), Encyclopedia of Body Image and Human Appearance (Vol. 1, pp. 334–342). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384925-0.00054-7
  • Cash, T. F., & Pruzinsky, T. (Eds.). (2002). Body Image: A Handbook of Science, Practice, and Prevention. Guilford Press.
  • Cash, T. F., & Smolak, L. (Eds.). (2011). Body Image: A Handbook of Science, Practice, and Clinical Intervention (2nd ed.). Guilford Press.
  • Untas, A., Koleck, M., Rascle, N., & Borteyrou, X. (2009). Psychometric properties of the French adaptation of the Multidimensional Body-Self Relations Questionnaire-Appearance Scales (MBSRQ-AS). Revue Européenne de Psychologie Appliquée / European Review of Applied Psychology, 59(4), 263–269. https://doi.org/10.1016/j.erap.2009.04.002

13. Questions et items du questionnaire

Voici les items originaux de l’échelle tels que publiés dans les études psychométriques de référence, sans modification ni traduction, afin de préserver la validité et la fidélité de l’instrument :

Response Scale:

Items 1-57: 1 = Definitely Disagree, 2 = Mostly Disagree, 3 = Neither Agree Nor Disagree, 4 = Mostly Agree, 5 = Definitely Agree; Items 58-60: 1 = Never, 2 = Rarely, 3 = Sometimes, 4 = Often, 5 = Very Often; Items 61-69 (Body Areas Satisfaction): 1 = Very Dissatisfied, 2 = Mostly Dissatisfied, 3 = Neither Satisfied Nor Dissatisfied, 4 = Mostly Satisfied, 5 = Very Satisfied

1. Before going out in public, I always notice how I look.

2. I am careful to buy clothes that will make me look my best.

3. My body is sexually appealing.

4. I constantly worry about being or becoming fat.

5. I like my looks just the way they are.

6. I check my appearance in a mirror whenever I can.

7. Before going out, I usually spend a lot of time getting ready.

8. I am very conscious of even small changes in my weight.

9. Most people would consider me good-looking.

10. It is important that I always look good.

11. I use very few grooming products.

12. I like the way I look without my clothes.

13. I am self-conscious if my grooming isn’t right.

14. I usually wear whatever is handy without caring how it looks.

15. I do not care what people think about my appearance.

16. I take special care with my hair grooming.

17. I dislike my physique.

18. I am physically unattractive.

19. I never think about my appearance.

20. I am always trying to improve my physical appearance.

21. I am on a weight-loss diet.

22. I have tried to lose weight by fasting or going on crash diets.

23. I think I am: (1 = Very Underweight, 2 = Somewhat Underweight, 3 = Normal Weight, 4 = Somewhat Overweight, 5 = Very Overweight)

24. From looking at me, most other people would think I am: (1 = Very Underweight, 2 = Somewhat Underweight, 3 = Normal Weight, 4 = Somewhat Overweight, 5 = Very Overweight)

25. I do things to increase my physical strength.

26. I am in good physical shape.

27. I play sports or do physical activities.

28. I have a lot of physical stamina.

29. I do not do any physical activities that make me sweat.

30. I frequently participate in active sports.

31. I do not exercise or participate in sports on a regular basis.

32. I have a high level of physical fitness.

33. I easily become winded after only a little exertion.

34. I work to develop my physical endurance.

35. I know a lot about physical fitness.

36. I do things to increase my cardiovascular fitness.

37. I am not involved in any fitness program.

38. I think I am physically coordinated.

39. I do not participate in activities that require physical stamina.

40. I am not involved in any sports activities.

41. I am in better physical shape than most people.

42. I pay close attention to my physical fitness.

43. I rarely think about my physical fitness.

44. I do not like to work up a sweat when I exercise.

45. I pay close attention to my health.

46. Good health is one of the most important things in my life.

47. I don’t do anything that I know is bad for my health.

48. I am very healthy.

49. I do not pay much attention to what I eat.

50. I often feel sick or run down.

51. I eat a balanced diet.

52. I do not pay much attention to my health.

53. I often do things that are unhealthy.

54. I am conscious of even slight changes in my health.

55. I take good care of myself when I am ill.

56. I pay close attention to bodily symptoms of illness.

57. I usually ignore symptoms of illness until I can no longer do what I need to do.

58. How often are you deliberately on a calorie-reducing diet?

59. How often do you weigh yourself?

60. How often do you diet?

61. Face (facial features, complexion)

62. Hair (color, thickness, texture)

63. Lower torso (buttocks, hips, thighs)

64. Mid torso (waist, stomach)

65. Upper torso (chest or breasts, shoulders, arms)

66. Muscle tone

67. Weight

68. Height

69. Overall appearance

Citer cet article

memjavad (2026, septembre 4). Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (MBSRQ). Base de données de psychologie en français. https://fr.arabpsychology.com/scales/questionnaire-multidimensionnel-des-relations-corps-soi-mbsrq/
memjavad. “Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (MBSRQ).” Base de données de psychologie en français, 4 septembre 2026, https://fr.arabpsychology.com/scales/questionnaire-multidimensionnel-des-relations-corps-soi-mbsrq/.
memjavad. “Questionnaire multidimensionnel des relations corps-soi (MBSRQ).” Base de données de psychologie en français. septembre 4, 2026. https://fr.arabpsychology.com/scales/questionnaire-multidimensionnel-des-relations-corps-soi-mbsrq/.