- 1. Résumé / Abstract
- 2. Mots-clés / Keywords
- 3. Auteurs / Authors
- 4. Objectif / Purpose
- 5. Construit psychologique / Construct
- 6. Cadre théorique / Theoretical Framework
- 7. Validité / Validity
- 8. Fidélité / Reliability
- 9. Analyse factorielle / Factor Analysis
- 10. Instrument de mesure / Instrument
- 11. Permissions, Tarifs et Année du test / Permissions & Fee and Test Year
- 12. Références / References
- 13. Questions et items du questionnaire / Scale Items
1. Résumé / Abstract
Le Questionnaire International sur l’Activité Physique – Version Courte (International Physical Activity Questionnaire – Short Form, ou IPAQ-SF) constitue l’un des instruments d’auto-évaluation les plus largement déployés et rigoureusement documentés à l’échelle mondiale dans les domaines de l’épidémiologie, de la santé publique et de la médecine comportementale. Conçu à la fin des années 1990 par un groupe de travail international soutenu par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’IPAQ-SF a été élaboré pour remédier à l’absence de protocoles harmonisés permettant des comparaisons épidémiologiques standardisées entre différentes nations.
L’IPAQ-SF évalue la pratique d’activités physiques auto-rapportées au cours des 7 derniers jours à travers 7 items distincts. Ces questions couvrent quatre registres fondamentaux de comportement : les activités physiques intenses (ou vigoureuses), les activités physiques d’intensité modérée, la marche, ainsi que les comportements sédentaires appréhendés par le temps quotidien passé en position assise. L’unité de mesure principale repose sur le concept d’équivalent métabolique (Metabolic Equivalent of Task ou MET), permettant de convertir la fréquence (jours par semaine) et la durée quotidienne (minutes par jour) en un volume continu d’énergie dépensée exprimé en MET-minutes par semaine (MET-min/semaine). Parallèlement, l’outil propose un algorithme de classification catégorielle répartissant les répondants en trois niveaux d’activité physique standardisés : Faible (inactif), Modéré et Élevé.
D’un point de vue psychométrique, l’étude séminale de validation internationale menée dans 12 pays par Craig et al. (2003) a démontré une excellente fidélité test-retest, avec des coefficients de corrélation de Spearman ($
ho$ de Spearman) oscillant généralement autour de 0,70 à 0,80, témoignant d’une stabilité temporelle remarquable à court terme. La validité de critère, évaluée par comparaison avec des accéléromètres objectifs (tels que les moniteurs ActiGraph), affiche une corrélation médiane standard d’environ 0,30, un résultat pleinement cohérent avec les standards des instruments déclaratifs en épidémiologie de l’activité physique. Sa brièveté, sa gratuité et son adaptabilité transculturelle font de l’IPAQ-SF un pilier fondamental de la recherche translationnelle sur les maladies non transmissibles.
2. Mots-clés / Keywords
Activité physique, IPAQ-SF, Équivalent métabolique (MET), Comportement sédentaire, Épidémiologie de la santé publique, Psychométrie, Fidélité test-retest, Validité de construit, Auto-évaluation, Dépense énergétique, Surveillance populationnelle, Style de vie actif.
3. Auteurs / Authors
L’IPAQ a été développé par un consortium international de chercheurs en sciences du sport, épidémiologie et santé publique, désigné sous le nom d’International Consensus Group for Physical Activity Measurement. Parmi les investigateurs principaux figurent :
- Cora L. Craig — Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (Canadian Fitness and Lifestyle Research Institute, CFLRI), Ottawa, Canada.
- Alison L. Marshall — School of Human Movement Studies, Université du Queensland, Brisbane, Australie.
- Michael Sjöström — Unité d’épidémiologie nutritionnelle prospective, Institut Karolinska (Karolinska Institutet), Stockholm, Suède.
- Adrian E. Bauman — School of Public Health, Université de Sydney, Sydney, Australie.
- Michael L. Booth — Centre de recherche en santé publique, Université de Sydney, Australie.
- Barbara E. Ainsworth — Department of Exercise and Nutritional Sciences, San Diego State University, États-Unis (responsable du recueil des équivalents métaboliques).
- Wendy J. Brown — School of Human Movement Studies, Université du Queensland, Brisbane, Australie.
- Norbert Pratt — École de santé publique, Université de Caroline du Sud, Columbia, États-Unis.
- Ulf Ekelund — Unité d’épidémiologie du Medical Research Council (MRC), Cambridge, Royaume-Uni, et Institut Karolinska, Suède.
- Karin I. Yngve — Institut Karolinska, Stockholm, Suède.
- James F. Sallis — Department of Psychology, San Diego State University, États-Unis.
- Steven N. Blair — The Cooper Institute, Dallas, Texas, États-Unis.
Les correspondances initiales relatives à la coordination mondiale de l’outil étaient supervisées par le secrétariat de recherche de l’IPAQ basé au Département de Biosciences et Nutrition de l’Institut Karolinska, Huddinge, Suède.
4. Objectif / Purpose
Nécessité épidémiologique et surveillance de santé publique
L’objectif primordial ayant présidé à l’élaboration du Questionnaire International sur l’Activité Physique – Version Courte (IPAQ-SF) est de fournir un instrument d’évaluation standardisé, universel et culturellement adaptable pour estimer les niveaux de pratique physique et de sédentarité au sein des populations adultes âgées de 15 à 69 ans. Avant les travaux initiés par l’OMS et le groupe de consensus international à Genève en 1998, la communauté scientifique souffrait d’une hétérogénéité majeure dans les méthodologies de recueil : chaque pays, voire chaque équipe de recherche, employait des questionnaires idiosyncrasiques. Cette fragmentation empêchait toute comparaison internationale rigoureuse des prévalences de l’inactivité physique, pourtant identifiée comme l’un des principaux facteurs de risque évitables de morbidité et de mortalité prématurée par maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, obésité et cancers métaboliques.
Applications en recherche clinique et interventionnelle
En pratique clinique et dans le cadre d’essais contrôlés randomisés évaluant des interventions comportementales, l’IPAQ-SF répond au besoin crucial d’un outil d’évaluation à faible fardeau cognitif pour le participant (low respondent burden) et d’administration ultra-rapide (généralement moins de trois minutes). Là où les technologies instrumentales objectives (accéléromètres triaxiaux, podomètres, eau doublement marquée) représentent un coût financier, logistique et computationnel prohibitif pour les grandes cohortes d’études longitudinales, l’IPAQ-SF permet de collecter à grande échelle des données représentatives sur les volumes hebdomadaires d’activité.
L’échelle remplit une triple vocation :
- Quantification énergétique : Calculer un indice continu de volume d’activité en MET-minutes par semaine, traduisant le métabolisme énergétique global dévolu au mouvement.
- Stratification du risque sanitaire : Catégoriser les répondants en profils d’activité (« Faible », « Modéré », « Élevé ») afin de vérifier l’atteinte ou le non-respect des recommandations internationales en matière d’activité physique pour la santé (telles que les préconisations de l’OMS prévoyant au moins 150 à 300 minutes d’activité modérée ou 75 à 150 minutes d’activité vigoureuse par semaine).
- Isolement des comportements sédentaires : Identifier la durée quotidienne passée en position assise, un facteur de risque cardiométabolique désormais reconnu comme partiellement indépendant du niveau d’activité physique lui-même.
5. Construit psychologique / Construct
L’IPAQ-SF opérationnalise le construit de l’activité physique défini classiquement par Caspersen, Powell et Christenson (1985) comme tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation substantielle de la dépense énergétique au-dessus du métabolisme de repos. Contrairement à la version longue de l’IPAQ (IPAQ-LF), qui sépare l’activité selon quatre domaines de vie distincts (travail professionnel, transport, tâches ménagères/domestiques et loisirs), la version courte (IPAQ-SF) consolide l’ensemble de ces domaines en un construit dimensionnel global structuré autour de l’intensité de l’effort et de la sédentarité.
1. Activité physique d’intensité vigoureuse (Vigorous-intensity physical activity)
Ce construit renvoie aux efforts physiques sollicitant de manière majeure l’appareil cardiorespiratoire et musculaire, provoquant une respiration considérablement plus difficile que la normale, une sudation marquée et une élévation substantielle de la fréquence cardiaque. Sur le plan physiologique, ces activités correspondent à une intensité supérieure ou égale à 6 fois le métabolisme de repos (dépense $ge 6$ METs). L’IPAQ attribue conventionnellement à cette dimension une valeur fixe standardisée de 8,0 METs. Des exemples typiques incluent le levage de charges lourdes, les travaux de terrassement intense, la course à pied, l’entraînement aérobie soutenu, le cyclisme rapide ou le football en compétition. Les items mesurent le nombre de jours où l’individu pratique ce type d’activité pendant au moins 10 minutes consécutives, ainsi que la durée journalière moyenne allouée.
2. Activité physique d’intensité modérée (Moderate-intensity physical activity)
L’intensité modérée englobe les comportements moteurs qui requièrent un effort physique soutenu mais tolérable, entraînant une accélération perceptible de la respiration et de la fréquence cardiaque, tout en permettant à l’individu de maintenir une conversation (le « test de la parole »). Physiologiquement, ces efforts se situent entre 3,0 et 5,9 fois le métabolisme de repos. Dans l’algorithme de cotation de l’IPAQ, cette dimension est pondérée à un coefficient moyen standard de 4,0 METs (la marche en étant explicitement exclue afin d’éviter les doubles comptages). Les activités caractéristiques comprennent le port de charges légères, le vélo à allure récréative ou utilitaire modérée, le tennis en double, la gymnastique douce ou les travaux de jardinage actifs. Comme pour l’activité vigoureuse, la fréquence hebdomadaire et la durée par session sont quantifiées.
3. Activités de marche (Walking)
La marche constitue le mode universel de locomotion humaine et la composante la plus universellement partagée de l’activité physique quotidienne. Elle est traitée dans l’IPAQ-SF comme une dimension distincte en raison de son statut épidémiologique central et de son accessibilité universelle. Ce construit inclut l’ensemble des déplacements pédestres réalisés pour se rendre au travail ou aux commerces, les promenades de loisir, ainsi que la marche effectuée sur le lieu professionnel ou à domicile, pour autant que la session dure au minimum 10 minutes sans interruption. L’énergie assignée par convention à la marche dans l’IPAQ-SF est établie à 3,3 METs.
4. Comportement sédentaire (Sitting time / Sedentary behavior)
Le comportement sédentaire ne représente pas simplement l’absence d’activité physique, mais un état physiologique distinct caractérisé par une dépense énergétique inférieure ou égale à 1,5 MET en posture assise, inclinée ou allongée durant les heures d’éveil. L’item sédentarité de l’IPAQ-SF évalue le temps total cumulé assis au cours d’une journée habituelle (au bureau, à domicile, lors des trajets motorisés ou pendant les loisirs passifs devant les écrans). Cette variable n’est pas intégrée dans le calcul du score global en MET-min/semaine, mais est analysée séparément en tant qu’indicateur d’exposition au risque sédentaire.
6. Cadre théorique / Theoretical Framework
Le modèle de la dépense énergétique et les équivalents métaboliques
Le cadre théorique sous-jacent à la quantification de l’IPAQ-SF repose directement sur les principes de la thermoneutrie, de la calorimétrie indirecte et du paradigme de la balance énergétique humaine formalisés par Barbara Ainsworth et ses collaborateurs à travers le Compendium of Physical Activities. Le concept de MET représente le taux métabolique de repos d’un individu standard, conventionnellement fixé à une consommation d’oxygène de :
1 MET = 3,5 mL d’O₂ par kilogramme de masse corporelle par minute (3,5 mL·kg⁻¹·min⁻¹) ≈ 1 kcal·kg⁻¹·h⁻¹.
En intégrant le modèle multiplicatif $Volume = Intensitu00e9 (MET) imes Duru00e9e (minutes) imes Fru00e9quence (jours)$, l’IPAQ-SF transpose des comportements qualitatifs en un continuum thermodynamique unifié. Ce formalisme dérive historiquement des études longitudinales pionnières de Morris et al. chez les conducteurs et receveurs d’autobus londoniens, ainsi que des cohortes de diplômés de Harvard établies par Ralph Paffenbarger, démontrant l’existence d’une relation dose-réponse inverse entre la dépense énergétique hebdomadaire et le risque de pathologie coronarienne.
Modèles sociocognitifs et limites du rappel mnésique
Sur le versant psychométrique et cognitif, l’IPAQ-SF s’inscrit dans le cadre de la théorie du traitement de l’information appliquée aux questionnaires d’auto-évaluation rétrospectifs (Tourangeau, Rips, & Rasinski, 2000). Le processus de réponse exige quatre étapes cognitives complexes :
- La compréhension des consignes et la différenciation sémantique des intensités d’effort physique ;
- La récupération en mémoire autobiographique des épisodes moteurs survenus au cours de la fenêtre temporelle d’ancrage (les 7 derniers jours) ;
- L’estimation et l’agrégation temporelle de la fréquence et de la durée cumulée d’épisodes souvent intermittents et non structurés ;
- La formulation de la réponse chiffrée, soumise aux biais d’ajustement cognitif et à la désirabilité sociale.
La décision théorique de limiter la fenêtre temporelle d’évaluation aux « 7 derniers jours » découle précisément de compromis psychométriques : réduire l’erreur d’imprécision liée à l’oubli à long terme tout en capturant une période suffisamment représentative du mode de vie habituel de l’adulte.
7. Validité / Validity
L’évaluation des propriétés métrologiques de l’IPAQ-SF a fait l’objet d’un effort de recherche empirique sans équivalent dans l’histoire de la kinésiologie et de l’épidémiologie clinique.
Validité de critère (Criterion validity)
Dans l’étude fondatrice de Craig et al. (2003), menée sur un échantillon hétérogène de 2 589 adultes répartis dans 14 centres de recherche à travers 12 pays (sur tous les continents habités), la validité concomitante de critère a été testée en comparant les données auto-rapportées de l’IPAQ-SF avec des enregistrements objectifs continus par accéléromètres uniaxiaux (principalement le moniteur MTI/Computer Science and Applications, CSA modèle 7164) portés à la ceinture pendant 7 jours consécutifs.
Les coefficients de corrélation de rang de Spearman ont oscillé entre 0,14 et 0,53 selon les pays, avec un coefficient médian global de $
ho = 0,30$ (IC 95 % : 0,23–0,36). Bien qu’une corrélation de 0,30 puisse sembler modérée selon les critères psychométriques traditionnels appliqués aux tests de personnalité ou d’aptitude cognitive, ce niveau d’association est universellement reconnu par les épidémiologistes comme représentatif et acceptable pour des questionnaires rétrospectifs d’activité physique, reflétant l’hétérogénéité intrinsèque entre l’accélération biomécanique du tronc et le souvenir cognitif des activités pratiquées.
Validité convergente et discriminante
Des recherches ultérieures ont examiné la concordance entre l’IPAQ-SF et d’autres biomarqueurs de condition physique et de composition corporelle :
- Consommation maximale d’oxygène ($VO_2\max$) : Des corrélations significatives positives modérées ($r pprox 0,25$ à $0,38$, $p < 0,001$) ont été systématiquement rapportées entre le score total en MET-minutes de l'IPAQ-SF et la capacité aérobie maximale mesurée sur cycloergomètre ou tapis roulant.
- Marqueurs anthropométriques : Une relation inverse significative a été mise en évidence entre les catégories d’activité physique de l’IPAQ-SF et l’indice de masse corporelle (IMC), le tour de taille ainsi que le pourcentage de masse grasse corporelle mesuré par absorptiométrie biphotonique à rayons X (DEXA).
- Validité discriminante : L’IPAQ-SF permet de différencier avec netteté les sous-populations d’athlètes ou de travailleurs manuels des populations sédentaires ou de patients atteints de maladies chroniques (insuffisance cardiaque, BPCO, arthrose sévère).
Biais systématiques et surestimation
Une méta-analyse systématique menée par Lee et al. (2011) regroupant des dizaines d’études internationales a souligné que, comparativement aux accéléromètres, l’IPAQ-SF a tendance à surestimer le niveau moyen d’activité physique de 35 % à 106 %, en particulier pour les intensités vigoureuses et la marche. Cette tendance à la surestimation résulte conjointement du biais de désirabilité sociale et de la difficulté des répondants à quantifier la durée exacte de pauses intermittentes au sein d’une période d’effort.
8. Fidélité / Reliability
Stabilité temporelle (Fidélité test-retest)
La fidélité test-retest de l’IPAQ-SF a été évaluée avec une rigueur statistique considérable. Dans l’étude multicentrique internationale de Craig et al. (2003), les participants ont complété l’instrument à deux reprises, séparées par un intervalle de ré-administration court (généralement le jour même ou dans un intervalle de 3 à 7 jours) afin de minimiser les variations réelles de comportement tout en limitant les effets de mémorisation directe des réponses.
Les résultats ont montré une excellente reproductibilité :
- Le coefficient de corrélation non paramétrique de Spearman pooled sur l’ensemble des 12 pays atteignait $
ho = 0,76$ (IC 95 % : 0,73–0,77) pour les scores continus totaux. - Pour les sous-composantes d’intensité, les coefficients de stabilité temporelle étaient de : $
ho = 0,79$ pour l’activité vigoureuse, $
ho = 0,78$ pour l’activité modérée, et $
ho = 0,75$ pour la marche. - Environ 75 % des coefficients de fidélité test-retest individuels calculés au sein des différents centres nationaux dépassaient le seuil standard de 0,70.
Concordance inter-modes et consistance de mesure
La fiabilité de l’IPAQ-SF a également été confirmée lors de la comparaison des modes d’administration. Les études testant la passation auto-administrée papier-crayon par rapport à l’administration par entretien téléphonique direct ont mis en évidence une forte concordance inter-modalités, avec des coefficients de corrélation intraclasse (ICC) compris entre 0,70 et 0,85.
En ce qui concerne la consistance interne, le calcul traditionnel du coefficient Alpha de Cronbach ($lpha$) n’est que rarement approprié pour l’IPAQ-SF. En effet, les différents items ne constituent pas des indicateurs réflexifs redondants d’un même état latent (par exemple, pratiquer un niveau élevé de marche n’implique pas obligatoirement de pratiquer des sports intenses, et peut même s’y substituer) ; il s’agit d’un modèle de mesure composite formateur, où chaque comportement contribue de façon indépendante et cumulative au volume total de dépense métabolique.
9. Analyse factorielle / Factor Analysis
Modélisation factorielle et structure latente
Bien que l’IPAQ-SF soit avant tout exploité sous la forme d’un algorithme déterministe d’agrégation d’unités physiques (MET-min/semaine), de nombreux chercheurs en psychométrie et épidémiologie comportementale ont exploré la structure dimensionnelle sous-jacente des items à l’aide d’analyses factorielles exploratoires (AFE) et d’analyses factorielles confirmatoires (AFC).
Résultats de l’analyse factorielle exploratoire (AFE)
L’analyse en composantes principales et l’analyse factorielle avec rotation oblique (Promax ou Oblimin) menées sur les variables de fréquence et de durée révèlent régulièrement une solution à deux ou trois facteurs distincts :
- Facteur 1 : Activité physique soutenue / Énergique : Ce facteur regroupe les items relatifs à l’activité physique vigoureuse et à l’activité modérée. Les saturations factorielles (factor loadings) pour ces items sont typiquement élevées, variant de 0,68 à 0,84.
- Facteur 2 : Locomotion / Marche : Les items évaluant les jours et minutes de marche saturent de façon prédominante sur un facteur indépendant, avec des saturations oscillant entre 0,62 et 0,79, démontrant que la marche représente une facette comportementale distincte du sport ou du labeur physique structuré.
- Facteur 3 (ou dimension isolée) : Comportement sédentaire : L’item portant sur le temps assis présente des saturations quasi nulles sur les facteurs d’activité physique (généralement $< 0,15$), ce qui confirme sur le plan structural l'orthogonalité quasi totale entre le niveau de sédentarité quotidienne et le niveau d'activité motrice.
Analyses confirmatoires et adéquation du modèle (AFC)
Dans les études soumettant les données de l’IPAQ-SF à des modèles d’équations structurelles confirmatoires (comme les validations transculturelles conduites par Gauthier et al., ou l’équipe d’Hagströmer), le modèle corrélé de premier ordre intégrant l’intensité vigoureuse, modérée et la marche affiche de bons indices d’adéquation globale lorsque les distributions asymétriques des temps d’activité sont correctement traitées (méthodes d’estimation robuste de type WLSMV ou transformations logarithmiques) :
- Comparative Fit Index (CFI) $> 0,95$
- Tucker-Lewis Index (TLI) $> 0,93$
- Root Mean Square Error of Approximation (RMSEA) $< 0,06$ (IC 95 % : 0,04–0,08)
Ces éléments confirment que l’architecture théorique tripartite (Vigoureux / Modéré / Marche) repose sur une différentiation psychométrique empiriquement défendable.
10. Instrument de mesure / Instrument
L’IPAQ-SF est un instrument court dont les caractéristiques techniques et les modalités d’implémentation sont rigoureusement définies par le protocole opérationnel international standardisé :
- Type d’instrument : Questionnaire d’auto-évaluation rétrospectif (auto-administré sur papier, administré par intervieweur en face-à-face, par téléphone ou via plateforme numérique sécurisée).
- Population cible : Adultes âgés de 15 à 69 ans. Une version adaptée aux personnes âgées ou des formulations adaptées aux adolescents existent dans la littérature dérivée.
- Fenêtre de rappel temporel : Les 7 derniers jours révolus (usual 7-day recall ou past 7-day recall).
- Nombre total d’items : 7 items quantitatifs ouverts.
- Seuil minimal d’inclusion d’un épisode : Seuls les épisodes d’activité physique maintenus de façon continue pendant au moins 10 minutes consécutives doivent être rapportés par le participant. Les épisodes de durée inférieure sont écartés du calcul.
- Calcul des scores continus (Volume en MET-minutes/semaine) :
- MET-minutes Marche/semaine = $3,3 imes ext{duru00e9e en minutes de marche par jour} imes ext{nombre de jours de marche par semaine}$.
- MET-minutes Modu00e9ru00e9/semaine = $4,0 imes ext{duru00e9e en minutes modu00e9ru00e9es par jour} imes ext{nombre de jours modu00e9ru00e9s par semaine}$.
- MET-minutes Vigoureux/semaine = $8,0 imes ext{duru00e9e en minutes vigoureuses par jour} imes ext{nombre de jours vigoureux par semaine}$.
- Score Total d’Activitu00e9 Physique = $ ext{Somme des trois composantes (Marche + Modu00e9ru00e9 + Vigoureux)}$.
- Règles de nettoyage et de troncature des données (Data Cleaning) :
- Les durées journalières déclarées inférieures à 10 minutes sont ramenées à zéro.
- Les durées quotidiennes supérieures à 180 minutes pour une seule catégorie d’activité sont tronquées à 180 minutes (pour limiter l’effet des déclarations irréalistes ou disproportionnées).
- Si la somme totale des activités (vigoureuse + modérée + marche) excède 960 minutes (16 heures) sur une même journée, le cas est considéré comme non plausible et doit être exclu des analyses de recherche selon les règles officielles du comité de l’IPAQ.
- Classification catégorielle en trois niveaux :
- Niveau 1 : Faible (Low) : Ne remplit pas les critères requis pour les niveaux modéré ou élevé. Ce niveau caractérise les individus insuffisamment actifs ou inactifs.
- Niveau 2 : Modéré (Moderate) : Doit satisfaire à l’un des trois critères suivants :
- Au moins 3 jours d’activité vigoureuse d’au moins 20 minutes par jour ; OU
- Au moins 5 jours de marche ou d’activité modérée d’au moins 30 minutes par jour ; OU
- Au moins 5 jours de n’importe quelle combinaison de marche, d’activité modérée ou vigoureuse atteignant un volume total minimal de 600 MET-min/semaine.
- Niveau 3 : Élevé (High) : Doit satisfaire à l’un des deux critères suivants :
- Activité vigoureuse au moins 3 jours par semaine atteignant au minimum 1 500 MET-min/semaine ; OU
- Au moins 7 jours de n’importe quelle combinaison de marche, d’activité modérée ou vigoureuse atteignant au total au moins 3 000 MET-min/semaine.
11. Permissions, Tarifs et Année du test / Permissions & Fee and Test Year
Année de développement initial : 1998–2000 (publications préliminaires et finalisation du protocole de consensus international).
Année de publication de référence : 2003 (Craig et al., dans Medicine & Science in Sports & Exercise).
Statut légal et propriété intellectuelle : Le Questionnaire International sur l’Activité Physique (IPAQ) fait partie du domaine public. Il a été expressément conçu sous l’égide de l’OMS et des CDC pour être un instrument libre d’accès mondial.
Tarifs d’utilisation : Gratuit (aucun droit d’auteur ni aucune redevance commerciale ou académique ne sont exigés pour la reproduction ou l’utilisation de l’IPAQ-SF dans le cadre de la recherche scientifique, des études épidémiologiques ou de la pratique clinique standard).
Conditions d’utilisation : Bien que libre d’accès, le comité international de l’IPAQ exige que les utilisateurs respectent strictement les formulations textuelles validées et appliquent à la lettre les algorithmes officiels de nettoyage et de cotation statistique documentés dans le guide « Guidelines for Data Processing and Analysis of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) » afin de garantir la comparabilité internationale des résultats scientifiques.
12. Références / References
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13. Questions et items du questionnaire / Scale Items
L’IPAQ-SF est un instrument du domaine public libre d’accès mondial. Ci-dessous figure la version officielle complète traduite et adaptée en langue française, telle qu’elle est administrée aux participants pour l’évaluation des 7 derniers jours :
Consigne au participant : Nous nous intéressons à tous les types d’activité physique que vous effectuez dans votre vie quotidienne. Les questions suivantes portent sur le temps que vous avez passé à être actif(ve) physiquement au cours des 7 derniers jours. Veuillez répondre à chacune des questions même si vous ne vous considérez pas comme une personne très active. Pensez aux activités que vous faites au travail, à la maison, dans le jardin, pour vous déplacer d’un endroit à un autre, ainsi que pendant votre temps libre pour les loisirs ou le sport.
Pensez à toutes les activités vigoureuses et modérées que vous avez faites pendant au moins 10 minutes d’affilée au cours des 7 derniers jours.
1. Au cours des 7 derniers jours, pendant combien de jours avez-vous pratiqué des activités physiques intenses (vigoureuses) telles que soulever des charges lourdes, bêcher, faire du vélo à vive allure, de la course à pied ou jouer au football ?
Pensez uniquement aux activités physiques qui demandent un effort physique important et qui coupent beaucoup la respiration.
2. Habituellement, combien de temps passez-vous à faire ces activités physiques intenses (vigoureuses) lors d’une de ces journées ?
3. Au cours des 7 derniers jours, pendant combien de jours avez-vous pratiqué des activités physiques modérées telles que porter des charges légères, faire du vélo à allure moyenne ou jouer au tennis en double ? Ne pas inclure la marche.
Pensez uniquement aux activités physiques qui demandent un effort physique modéré et qui font respirer un peu plus fort que d’habitude.
4. Habituellement, combien de temps passez-vous à faire ces activités physiques modérées lors d’une de ces journées ?
5. Au cours des 7 derniers jours, pendant combien de jours avez-vous marché pendant au moins 10 minutes d’affilée ?
Cela comprend la marche au travail, à domicile, la marche pour vous déplacer d’un lieu à un autre, ou toute autre marche que vous faites pour vos loisirs, votre détente ou votre santé.
6. Habituellement, combien de temps passez-vous à marcher lors d’une de ces journées ?
7. Au cours des 7 derniers jours, combien de temps avez-vous passé assis(e) au cours d’une journée de semaine habituelle ?
Cela comprend le temps passé assis au travail, à la maison, pour étudier, lors de vos loisirs (ex. lire, regarder la télévision, être devant un ordinateur) ou dans les transports (voiture, bus, train).