Exemples d’items du Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (MSEQ)

Le Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (MSEQ) de Berry, West et Dennehey (1989) évalue le sentiment d’efficacité personnelle et la certitude métacognitive à travers 10 domaines de la mémoire quotidienne.

Dr. Mohammed Looti Universitaire et chercheur spécialisé en psychologie
PUBLIÉ
Révisé scientifiquement · Dr. Marwa Abd-Alazim · octobre 8, 2026
Revu médicalement et scientifiquement Vérifié le : octobre 8, 2026
Dr. Marwa Abd-Alazim PhD in Psychology
Faculty Member • University of Kerbala
Critères d'évaluation et normes cliniques

Ce contenu fait l'objet d'un examen scientifique rigoureux et de normes éditoriales médicales afin de garantir l'exactitude clinique et la conformité aux directives fondées sur des preuves (APA / OMS).

1. Résumé / Abstract

Le Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (Memory Self-Efficacy Questionnaire ou MSEQ), développé par Jane M. Berry, Robin L. West et Dierdre M. Dennehey (1989), constitue un instrument psychométrique de référence conçu pour opérationnaliser et évaluer le sentiment d’efficacité personnelle appliqué au fonctionnement de la mémoire chez les adultes et les personnes âgées. Ancré dans la théorie sociale cognitive d’Albert Bandura, le MSEQ postule que les croyances métacognitives relatives à ses propres capacités mnésiques influencent directement les stratégies cognitives déployées, l’effort consenti, la persévérance face à la difficulté et, en fin de compte, la performance mnésique objective.

L’instrument complet comprend 50 items répartis de manière équilibrée sur 10 domaines écologiques de la mémoire quotidienne (ex. mémorisation d’une liste de courses, orientation spatiale à partir d’itinéraires, rappel de noms et de visages, rétention de numéros de téléphone, réalisation de courses et tâches quotidiennes). Chaque domaine évalue cinq paliers de difficulté graduelle. L’architecture de réponse adopte un format standardisé en deux étapes conforme aux directives de Bandura : un jugement dichotomique d’aptitude (« Pouvez-vous accomplir cette tâche ? » : Oui / Non), suivi, en cas de réponse affirmative, d’une estimation du niveau de certitude allant de 10 % (« Pas du tout certain ») à 100 % (« Tout à fait certain ») par incréments de 10 % (la réponse « Non » recevant automatiquement un score de certitude de 0 %).

Le MSEQ génère deux indicateurs psychométriques fondamentaux : le niveau d’auto-efficacité (MSEQ Level, mesurant l’amplitude perçue des compétences) et la force d’auto-efficacité (MSEQ Strength, reflétant la certitude moyenne accordée à ces compétences). Les études de validation démontrent une cohérence interne exceptionnelle (coefficients alpha de Cronbach généralement situés entre 0,90 et 0,96 pour l’échelle globale), une excellente stabilité temporelle test-retest, ainsi qu’une validité convergente et discriminante robuste face aux mesures d’anxiété liée à la mémoire, de métamémoire générale et d’épreuves de rappel libre en laboratoire.

2. Mots-clés / Keywords

Auto-efficacité mnésique, MSEQ, métamémoire, mémoire quotidienne, vieillissement cognitif, théorie sociale cognitive, psychométrie, évaluation neuropsychologique, croyances d’efficacité, déclin cognitif perçu.

3. Auteurs / Authors

Le Memory Self-Efficacy Questionnaire a été élaboré et validé par une équipe de chercheurs spécialisés dans la psychologie du développement cognitif et le vieillissement :

  • Jane M. Berry, Ph.D. : Actuellement affiliée à l’Université de Richmond (Department of Psychology, Richmond, Virginie, États-Unis) ; lors des travaux initiaux, rattachée à l’Institute of Personality Assessment and Research de l’Université de Californie à Berkeley. Ses travaux portent principalement sur l’auto-efficacité, la mémoire prospective et le métacognition chez l’adulte vieillissant.
  • Robin L. West, Ph.D. : Professeure émérite au Département de Psychologie de l’Université de Floride (Gainesville, Floride, États-Unis). Spécialiste renommée des interventions cognitives, de la plasticité mnésique et des croyances d’auto-évaluation chez les aînés.
  • Dierdre M. Dennehey, M.S. : Chercheuse associée au Département de Psychologie de l’Université de Floride lors du développement et des premières études normatives de l’échelle.

4. Objectif / Purpose

Le Memory Self-Efficacy Questionnaire a été conçu pour combler une lacune théorique et méthodologique majeure dans l’évaluation de la métamémoire. Avant la création du MSEQ, les questionnaires existants évaluaient principalement les plaintes mnésiques subjectives globales ou les affects anxieux sans isoler les jugements prospectifs de compétence face à des exigences de tâches spécifiques et calibrées. L’objectif premier du MSEQ est d’opérationnaliser rigoureusement le concept d’efficacité personnelle appliqué au domaine cognitif, en offrant une mesure granulaire de ce que les individus pensent être capables d’accomplir dans des situations mnésiques concrètes de la vie courante.

Sur le plan de la recherche fondamentale et clinique, le MSEQ répond à plusieurs nécessités impératives :

  • Différencier la compétence mnésique objective de la croyance subjective : Les personnes âgées rapportent fréquemment un déclin mnésique disproportionné par rapport à leurs altérations cognitives réelles mesurées par des tests standardisés. Le MSEQ permet d’évaluer dans quelle mesure de faibles performances résultent d’un déficit structural ou d’un déficit d’auto-efficacité conduisant à l’abandon prématuré, à l’absence de stratégies élaborées ou à une anxiété d’évaluation invalidante.
  • Prédire l’engagement cognitif et la performance : En accord avec la théorie de Bandura, une forte auto-efficacité mnésique prédit une utilisation spontanée plus fréquente de stratégies mnémotechniques profondes (imagerie mentale, organisation sémantique) et une meilleure tolérance aux échecs transitoires lors de protocoles d’apprentissage verbal ou spatial.
  • Évaluer les interventions d’entraînement mnésique : Dans les programmes de remédiation cognitive ou de stimulation cognitive pour seniors, le gain de performance est souvent médiatisé par la restauration de la confiance en ses propres capacités cognitives. Le MSEQ sert d’outil standardisé pré- et post-intervention pour attester du rehaussement des croyances d’efficacité.
  • Dépistage et prise en charge en psycho-gériatrie : Identifier les profils d’individus présentant un effondrement de leur sentiment d’efficacité permet de cibler des thérapies cognitivo-comportementales centrées sur la restructuration des croyances métacognitives négatives et des stéréotypes liés à l’âge.

5. Construit psychologique / Construct

Le construit mesuré par le MSEQ est l’auto-efficacité mnésique spécifique au domaine (domain-specific memory self-efficacy). Contrairement à l’estime de soi générale ou au sentiment d’efficacité personnelle global (tel que mesuré par l’échelle de Schwarzer et Jerusalem), ce construit désigne le jugement dynamique et situé qu’une personne porte sur ses aptitudes à mobiliser les ressources cognitives nécessaires pour répondre aux exigences mnésiques de situations écologiques variées.

Le construit s’articule autour de deux métriques psychométriques inséparables, directement dérivées de la théorie sociocognitive :

  • Le niveau d’auto-efficacité (MSEQ Level) : Représente l’amplitude verticale ou le seuil maximal de difficulté perçu. Il quantifie le nombre total de tâches ou de paliers de difficulté qu’un individu s’estime capable de réussir avec succès (total des réponses « Oui »).
  • La force d’auto-efficacité (MSEQ Strength) : Représente la certitude psychologique ou la résilience de la croyance. Elle reflète le degré de confiance associé à la performance projetée, calculé par la moyenne des pourcentages de certitude attribués à l’ensemble des items (les refus « Non » recevant 0 %).

Le MSEQ échantillonne ce construit à travers 10 domaines fonctionnels écologiquement valides :

  • 1. Liste de courses entendue oralement (Grocery List) : Rétention sérielle et libre d’items lexicaux du quotidien présentés par voie auditive à deux reprises (gradué de 2 à 12 articles).
  • 2. Orientation et itinéraires (Directions) : Encodage et restitution d’instructions spatiales séquentielles impliquant des changements de direction et des points de repère (gradué de 2 à 10 étapes).
  • 3. Récit de fiction / Roman (Novel / Story) : Rétention en mémoire épisodique à long terme de noms de personnages au sein d’une structure narrative complexe (gradué de 2 à 20 personnages).
  • 4. Noms et visages (Names and Faces) : Association associative intermodale nécessitant de coupler un patronyme à un visage lors d’une interaction sociale (gradué de 1 à 15 identités).
  • 5. Courses et démarches quotidiennes (Errands / Tasks to Do) : Composante de mémoire prospective basée sur le rappel sans aide externe d’intentions d’action à exécuter au fil de la journée (gradué de 2 à 10 démarches).
  • 6. Numéros de téléphone (Telephone Numbers) : Capacité de mémoire de travail et de boucle phonologique requise pour composer immédiatement un numéro consulté une seule fois dans un annuaire (gradué de 3 à 7 chiffres).
  • 7. Liste de mots écrits (Word List) : Mémorisation verbale visuelle de substantifs familiers après un temps d’étude fixé à deux minutes (gradué de 2 à 18 mots sur une liste de 20).
  • 8. Exécution d’une recette (Following a Recipe) : Rétention procédurale et épisodique d’ingrédients à intégrer dans une préparation culinaire après une unique lecture (gradué de 2 à 10 ingrédients).
  • 9. Localisation spatiale d’objets (Objects Left in a Room) : Mémoire topographique et spatiale portant sur l’emplacement précis d’objets usuels déposés dans l’environnement domestique (gradué de 2 à 10 objets).
  • 10. Rappel d’un journal télévisé (Retelling a News Story) : Rétention d’informations factuelles complexes et sémantiques diffusées dans un bulletin d’actualités télévisé (gradué de 2 à 10 faits précis).

6. Cadre théorique / Theoretical Framework

Le socle théorique du MSEQ repose intégralement sur la théorie sociale cognitive formalisée par Albert Bandura (1977, 1986, 1997). Selon ce paradigme, les individus ne sont pas de simples récepteurs passifs d’informations cognitives, mais des agents actifs exerçant un contrôle direct sur leurs fonctions psychologiques par le biais de mécanismes d’autorégulation et d’auto-évaluation.

Bandura postule que le sentiment d’efficacité personnelle (self-efficacy) — défini comme la croyance en ses capacités à organiser et exécuter les séquences d’actions requises pour produire des résultats donnés — constitue le déterminant proximal le plus puissant de la motivation et de l’action. Dans le champ de la psychologie cognitive et du vieillissement, Berry et West ont transposé ce modèle en postulant que l’auto-efficacité mnésique module la chaîne du traitement cognitif à plusieurs niveaux névralgiques :

  • Sélection des stratégies d’encodage : Un individu présentant une auto-efficacité mnésique robuste alloue spontanément un effort cognitif supérieur pour construire des médiateurs mnémotechniques, des liens sémantiques et des images interactives. À l’inverse, un faible sentiment d’efficacité incite à l’adoption de stratégies passives (répétition mécanique superficielle) ou à la résignation cognitive.
  • Gestion des ressources attentionnelles et de l’anxiété : Les personnes dubitatives quant à leur mémoire orientent une part substantielle de leur capacité attentionnelle vers des pensées intrusives de défaillance, de honte ou de vieillissement prématuré. Ce phénomène de « double tâche » interne sature la mémoire de travail et dégrade directement la performance objective.
  • Persévérance face à l’interférence : Lors de phases de rappel difficiles ou d’interférences proactives, l’auto-efficacité élevée soutient l’effort de recherche en mémoire à long terme, tandis que la faible auto-efficacité entraîne l’arrêt précoce de la tentative de récupération.

Le MSEQ intègre rigoureusement la prescription méthodologique de Bandura selon laquelle l’efficacité personnelle doit être mesurée de manière micro-analytique face à des gradients de difficulté hiérarchisés au sein de domaines comportementaux précis, plutôt que par des questions vagues et globales telles que « Avez-vous une bonne mémoire ? ».

7. Validité / Validity

La validité psychométrique du MSEQ a fait l’objet de nombreuses investigations empiriques menées auprès de populations d’adultes jeunes, d’adultes d’âge moyen et de personnes âgées saines :

Validité de construit

La validité de construit est étayée par la capacité de l’échelle à capturer l’effet universel de l’âge sur les croyances cognitives. Conformément aux hypothèses théoriques, les études initiales de Berry, West et Dennehey (1989) ainsi que les réplications ultérieures montrent que les personnes âgées obtiennent des scores de Niveau et de Force d’auto-efficacité significativement inférieurs à ceux des jeunes adultes sur les domaines exigeants en mémoire épisodique rapide (noms/visages, listes de mots), tout en maintenant des scores comparables sur des domaines très familiers ou procéduraux (recettes de cuisine, petites courses familières).

Validité convergente

Le MSEQ présente des corrélations positives modérées à fortes ($r = 0,45$ à $0,65$, $p < 0,001$) avec les sous-échelles de capacité du Metamemory in Adulthood (MIA) de Dixon et Hultsch, ainsi qu’avec le Memory Controllability Inventory (MCI). Ces corrélations démontrent que le MSEQ évalue bien des processus métacognitifs tout en apportant une mesure d’amplitude comportementale plus précise que les questionnaires métacognitifs généraux.

Validité discriminante

L’instrument se distingue nettement des mesures de dépression globale (comme l’échelle de dépression de Beck ou la GDS) et d’anxiété générale (STAI), les corrélations demeurant faibles à négligeables ($r = -0,15$ à $-0,28$). Bien que l’anxiété spécifique à la mémoire (évaluée par le sous-score Anxiété du MIA) soit corrélée négativement avec la force du MSEQ ($r \approx -0,35$), l’analyse multivariée démontre que l’auto-efficacité mnésique apporte une variance unique dans l’explication des performances cognitives objectives.

Validité prédictive et écologique

De multiples études de régression hiérarchique ont prouvé que les scores de Force (MSEQ Strength) prédisent de manière statistiquement significative la performance ultérieure lors de tests de laboratoire (rappel de listes de mots, rappel de textes) ainsi que dans des tâches écologiques de mémoire prospective, même après avoir contrôlé statistiquement l’âge chronologique, le niveau d’éducation et la vitesse de traitement de l’information ($R^2$ incrémentiel de 8 % à 14 %).

8. Fidélité / Reliability

Les propriétés de fidélité du MSEQ atteignent des niveaux d’excellence reconnus au sein de la littérature psychométrique :

  • Cohérence interne (Alpha de Cronbach) : Pour l’échelle totale (50 items), les coefficients $\alpha$ de Cronbach oscillent régulièrement entre 0,92 et 0,96 pour le score de Force (Strength), et entre 0,90 et 0,94 pour le score de Niveau (Level). Au niveau des dix sous-échelles individuelles de cinq items, les coefficients alpha se situent de manière homogène entre 0,78 et 0,89, attestant d’une consistance remarquable malgré la brièveté de chaque sous-domaine.
  • Fidélité test-retest : Évaluée sur des intervalles de deux à six semaines chez des cohortes de personnes âgées autonomes, la stabilité temporelle s’avère robuste, avec des coefficients de corrélation intra-classe (CCI) et de Pearson compris entre $r = 0,81$ et $r = 0,88$ pour la Force globale. Cette stabilité confirme que le MSEQ capture une disposition métacognitive stable tout en demeurant sensible aux interventions d’entraînement ciblé.
  • Erreur standard de mesure (SEM) : La faible erreur standard de mesure associée au score composite de Force confère au MSEQ une précision clinique suffisante pour détecter les changements individuels statistiquement significatifs (Reliable Change Index) dans les protocoles d’essais cliniques longitudinaux.

9. Analyse factorielle / Factor Analysis

La structure dimensionnelle du MSEQ a été minutieusement examinée par des méthodes d’analyse factorielle exploratoire (AFE) et d’analyse factorielle confirmatoire (AFC) :

Analyses Factorielles Exploratoires (AFE)

Dans l’étude princeps de Berry, West et Dennehey (1989), l’extraction en composantes principales suivie d’une rotation oblique (Promax) a mis en évidence une organisation multidimensionnelle claire. Dix facteurs de premier ordre ont émergé avec des valeurs propres supérieures à 1,0, correspondant exactement aux 10 domaines de tâches mnésiques investigués. Les saturations factorielles des items sur leur domaine assigné sont élevées, variant pour la quasi-totalité entre 0,62 et 0,88, sans saturation croisée majeure supérieure à 0,30 sur les autres facteurs.

Modélisation Confirmatoire et Hiérarchique (AFC)

Des travaux confirmatoires ultérieurs ont comparé un modèle unifactoriel global à un modèle hiérarchique de second ordre comprenant 10 facteurs primaires subordonnés à un facteur général d’« Auto-efficacité mnésique globale » :

  • Le modèle unifactoriel simple présente des indices d’adéquation médiocres (RMSEA > 0,08, CFI < 0,82), démontrant que la mémoire perçue ne peut être réduite à un construit monolithique non différencié.
  • Le modèle hiérarchique de second ordre s’ajuste excellemment aux données empiriques : $chi^2/df < 2,1$,$CFI = 0,94$,$TLI = 0,93$, et$RMSEA = 0,046$ (IC 90 % [0,041 ; 0,051]). Dans cette structure, chaque domaine reflète fidèlement ses exigences spécifiques (verbales, visuo-spatiales, de prospective temporelle), tout en alimentant de manière cohérente le sentiment d’efficacité cognitive globale.

10. Instrument de mesure / Instrument

  • Type d’évaluation : Auto-questionnaire psychométrique métacognitif standardisé.
  • Format d’administration : Papier-crayon ou passation informatisée sur tablette/ordinateur. Administration individuelle ou collective.
  • Nombre d’items : 50 items (10 domaines écologiques comprenant chacun 5 échelons de difficulté graduée).
  • Temps de passation : Environ 15 à 25 minutes.
  • Échelle de réponse (authentique et obligatoire) :

    Chaque item comporte impérativement un format de réponse en deux étapes :

    1. Jugement dichotomique d’aptitude : Le répondant doit d’abord déterminer s’il est capable d’accomplir la tâche décrite (« Pouvez-vous réaliser cela ? » : Non / Oui).
    2. Évaluation du degré de certitude (Force) : Si le répondant choisit « Oui », il doit obligatoirement évaluer son niveau de confiance sur une échelle de pourcentage allant de 10 % à 100 % par paliers de 10 % (10 % = Pas du tout certain, 50 % = Modérément certain, 100 % = Tout à fait certain). Si le répondant répond « Non », le score de certitude associé à l’item est automatiquement coté à 0 %.
  • Cotation et calcul des scores :
    • Score de Niveau (MSEQ Level) : Somme totale des réponses affirmatives (« Oui ») à travers les 50 items de l’échelle (Étendue possible : 0 à 50). Un score élevé indique un spectre large de compétences perçues.
    • Score de Force (MSEQ Strength) : Moyenne arithmétique globale de l’ensemble des pourcentages de certitude (les « Non » étant comptés à 0 % et les « Oui » recevant leur pourcentage de 10 % à 100 %), divisée par le nombre total d’items (50). (Étendue possible : 0,0 % à 100,0 %).
    • Scores sous-dimensionnels : Il est également possible de calculer des scores de Niveau (0 à 5) et de Force (0 % à 100 %) distincts pour chacun des 10 domaines mnésiques spécifiques.

11. Permissions, Tarifs et Année du test / Permissions & Fee and Test Year

  • Année de publication initiale : 1989 (publication princeps dans Developmental Psychology).
  • Statut du droit d’auteur : Les droits initiaux de l’article sont détenus par l’American Psychological Association (APA). L’instrument a été mis à la disposition de la communauté scientifique à des fins de recherche fondamentale et clinique non commerciale.
  • Tarifs d’utilisation : Gratuit pour une utilisation académique, clinique non lucrative ou de recherche universitaire. Aucune redevance commerciale n’est prélevée pour l’utilisation dans le cadre de thèses, mémoires ou essais cliniques institutionnels.
  • Modalités d’obtention et autorisations : Les chercheurs souhaitant employer le questionnaire dans leurs protocoles doivent citer formellement la publication princeps de Berry, West et Dennehey (1989). Toute adaptation commerciale, traduction officielle ou intégration logicielle payante requiert une demande formelle auprès des auteurs ou du service des autorisations de l’APA.

12. Références / References

Les publications fondatrices et études psychométriques de référence relatives au MSEQ comprennent :

  • Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215. https://doi.org/10.1037/0033-295X.84.2.191
  • Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W. H. Freeman and Company.
  • Berry, J. M., West, R. L., & Dennehey, D. M. (1989). Reliability and validity of the Memory Self-Efficacy Questionnaire. Developmental Psychology, 25(5), 701–713. https://doi.org/10.1037/0012-1649.25.5.701
  • Dixon, R. A., & Hultsch, D. F. (1983). Structure and development of metamemory in adulthood. Journal of Gerontology, 38(6), 682–688. https://doi.org/10.1093/geronj/38.6.682
  • West, R. L., Bagwell, D. K., & Dark-Freudeman, A. (2005). Self-efficacy and memory aging: The impact of a memory intervention based on self-efficacy. Aging, Neuropsychology, and Cognition, 12(4), 302–320. https://doi.org/10.1080/13825580500320649

13. Questions et items du questionnaire (Scale Items)

Voici les items originaux de l’échelle tels que publiés dans les études psychométriques de référence, sans modification ni traduction, afin de préserver la validité et la fidélité de l’instrument :
Instructions / Directions: For each of the following tasks, please indicate whether you think you could perform the task (No or Yes). If you answer Yes, rate how confident you are that you can perform the task on a scale from 10% to 100%.
Response Scale: Two-part response format for each item: First, a dichotomous judgment of capability ('Can you do this?': No / Yes). Second, if Yes, a confidence rating from 10% to 100% in 10% increments (10% = Not at all confident, 50% = Moderately confident, 100% = Completely confident). If No, confidence is scored as 0%.
Scoring / Reverse Items: Two primary scores are calculated: MSEQ Level (the total number of 'Yes' responses indicating perceived capability across all tasks) and MSEQ Strength (the mean confidence rating across all items, where 'No' is scored as 0% and 'Yes' receives the indicated percentage 10%-100%, divided by the total number of items).
1

Domain 1: Grocery List (Heard Twice)
1

If I heard it twice, I could remember 12 items from a friend's grocery list of 12 items, without taking any list with me to the store.
2

If I heard it twice, I could remember 10 items from a friend's grocery list of 12 items, without taking any list with me to the store.
3

If I heard it twice, I could remember 8 items from a friend's grocery list of 12 items, without taking any list with me to the store.
4

If I heard it twice, I could remember 5 items from a friend's grocery list of 12 items, without taking any list with me to the store.
5

If I heard it twice, I could remember 2 items from a friend's grocery list of 12 items, without taking any list with me to the store.
6

Domain 2: Directions
6

After being told directions once, I could remember how to get to a location that requires following 10 turns or landmarks.
7

After being told directions once, I could remember how to get to a location that requires following 8 turns or landmarks.
8

After being told directions once, I could remember how to get to a location that requires following 6 turns or landmarks.
9

After being told directions once, I could remember how to get to a location that requires following 4 turns or landmarks.
10

After being told directions once, I could remember how to get to a location that requires following 2 turns or landmarks.
11

Domain 3: Novel / Story
11

After reading a novel once, I could remember all the major and minor character names (e.g., 20 names).
12

After reading a novel once, I could remember 15 character names.
13

After reading a novel once, I could remember 10 character names.
14

After reading a novel once, I could remember 5 character names.
15

After reading a novel once, I could remember 2 character names.
16

Domain 4: Names and Faces
16

If introduced to 15 new people at a party, 15 minutes later I could correctly recall all 15 names when seeing their faces.
17

If introduced to 15 new people at a party, 15 minutes later I could correctly recall 12 names when seeing their faces.
18

If introduced to 15 new people at a party, 15 minutes later I could correctly recall 8 names when seeing their faces.
19

If introduced to 15 new people at a party, 15 minutes later I could correctly recall 4 names when seeing their faces.
20

If introduced to 15 new people at a party, 15 minutes later I could correctly recall 1 name when seeing its face.
21

Domain 5: Errands / Tasks to Do
21

If given 10 different errands to run during the day without writing them down, I could remember to complete all 10 errands.
22

If given 10 different errands to run during the day without writing them down, I could remember to complete 8 errands.
23

If given 10 different errands to run during the day without writing them down, I could remember to complete 6 errands.
24

If given 10 different errands to run during the day without writing them down, I could remember to complete 4 errands.
25

If given 10 different errands to run during the day without writing them down, I could remember to complete 2 errands.
26

Domain 6: Telephone Numbers
26

After looking up a 7-digit telephone number once, I could dial it correctly without looking back at the phone book.
27

After looking up a 6-digit telephone number once, I could dial it correctly without looking back at the phone book.
28

After looking up a 5-digit telephone number once, I could dial it correctly without looking back at the phone book.
29

After looking up a 4-digit telephone number once, I could dial it correctly without looking back at the phone book.
30

After looking up a 3-digit telephone number once, I could dial it correctly without looking back at the phone book.
31

Domain 7: Word List
31

After seeing a list of 20 words for 2 minutes, I could recall 18 of the words.
32

After seeing a list of 20 words for 2 minutes, I could recall 14 of the words.
33

After seeing a list of 20 words for 2 minutes, I could recall 10 of the words.
34

After seeing a list of 20 words for 2 minutes, I could recall 6 of the words.
35

After seeing a list of 20 words for 2 minutes, I could recall 2 of the words.
36

Domain 8: Following a Recipe
36

After reading a recipe with 10 ingredients once, I could prepare the dish remembering all 10 ingredients without looking back at the recipe.
37

After reading a recipe with 10 ingredients once, I could prepare the dish remembering 8 ingredients without looking back at the recipe.
38

After reading a recipe with 10 ingredients once, I could prepare the dish remembering 6 ingredients without looking back at the recipe.
39

After reading a recipe with 10 ingredients once, I could prepare the dish remembering 4 ingredients without looking back at the recipe.
40

After reading a recipe with 10 ingredients once, I could prepare the dish remembering 2 ingredients without looking back at the recipe.
41

Domain 9: Remembering Objects Left in a Room
41

After leaving 10 personal items in various places around a house, I could remember where I put all 10 items without searching.
42

After leaving 10 personal items in various places around a house, I could remember where I put 8 items without searching.
43

After leaving 10 personal items in various places around a house, I could remember where I put 6 items without searching.
44

After leaving 10 personal items in various places around a house, I could remember where I put 4 items without searching.
45

After leaving 10 personal items in various places around a house, I could remember where I put 2 items without searching.
46

Domain 10: Retelling a News Story
46

After watching an evening news story containing 10 key facts, I could accurately retell all 10 facts to a friend an hour later.
47

After watching an evening news story containing 10 key facts, I could accurately retell 8 facts to a friend an hour later.
48

After watching an evening news story containing 10 key facts, I could accurately retell 6 facts to a friend an hour later.
49

After watching an evening news story containing 10 key facts, I could accurately retell 4 facts to a friend an hour later.
50

After watching an evening news story containing 10 key facts, I could accurately retell 2 facts to a friend an hour later.
★

Rate This Scale

5.0 / 5 • 1 vote

Citer cet article

Looti, M. (2026, octobre 8). Exemples d’items du Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (MSEQ). Base de données de psychologie en français. https://fr.arabpsychology.com/scales/exemples-items-questionnaire-auto-efficacite-mnesique-mseq/
Looti, Mohammed. “Exemples d’items du Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (MSEQ).” Base de données de psychologie en français, 8 octobre 2026, https://fr.arabpsychology.com/scales/exemples-items-questionnaire-auto-efficacite-mnesique-mseq/.
Looti, Mohammed. “Exemples d’items du Questionnaire d’auto-efficacité mnésique (MSEQ).” Base de données de psychologie en français. octobre 8, 2026. https://fr.arabpsychology.com/scales/exemples-items-questionnaire-auto-efficacite-mnesique-mseq/.